红和古北京大众健康科普促进会联动劲松街道，让健康“大餐”进社区！

红和古来源：出彩速配APP下载网站：倍顺网官网日期：2026-01-03 06:20:20 查看：162

窗外冬意渐浓，窗内热情洋溢。在朝阳区劲松街道和谐雅园社区的活动中心里红和古，一场别开生面的“全民健康守护季，大众科普公益行”活动，正为居民们端上一道道热气腾腾的“健康大餐”。这里没有枯燥的说教，只有专业的指导与欢乐的互动，现场俨然成了家门口的“健康加油站”。

本次活动由北京大众健康科普促进会主办，北京物联社区健康服务促进中心承办，劲松街道民生保障办公室协办，北京外企商务会展有限公司执行的“全民健康守护季，大众科普公益行”公益的活动。

北京大众健康科普促进会作为一家专注于健康科普宣传、公益服务的非营利性社会组织，始终围绕国家卫生与健康工作方针，联动社会各界力量，致力于开展形式多样的科普公益活动。此次走进劲松街道，正是其服务基层、惠及民众的生动实践。

“大家跟我一起，沉肩坠肘，呼吸自然……”来自辰星体育的冠教练一边演示，一边耐心讲解。从太极拳的圆活舒展，到八段锦的刚柔并济，再到普拉提的核心控制，冠教练将科学的运动原理融于通俗的语言中。居民们跟着一招一式地比划，不时传来“原来这步要这样”“感觉筋骨都松开了”的感叹。针对老年人常见的运动误区，教练特别强调了“量力而行”和“持之以恒”，让健身安全又有效。

另一旁的“心理讲堂”则弥漫着温暖与共鸣。北京按摩医院的贾医生以拉家常的方式，与叔叔阿姨们聊起了“心里话”。“退休后怎么找到新乐趣？”“跟孩子有矛盾咋办？”“晚上睡不好是不是心事太重？”面对这些实实在在的困惑，贾医生没有空谈理论，而是分享了许多简单易行的小妙招：如何通过呼吸调节瞬间情绪，怎样用“兴趣清单”点亮日常生活。一位阿姨听后感慨：“以前光顾着身体体检，今天才知道‘心情’也得常‘保养’！”

本次活动的主办方——北京大众健康科普促进会负责人表示：“我们的目标就是让健康科普走出报告厅，真正融入社区的烟火气里。活动在欢声笑语中结束，但健康的种子已在社区生根发芽。不少居民意犹未尽，围着教练和医生继续咨询，并纷纷询问：“下次活动啥时候？我们还想来！”

下载“北京日报”客户端阅读体验更佳哦

扫描二维码下载手机客户端

-->

分享到红和古

发布评论文明上网理性发言，请遵守评论服务协议

未登录

0/200发布发布全部评论

0条

点击加载更多

欢迎下载“北京日报”客户端发表评论

相关阅读热门报道换一批推荐阅读换一批精彩视频换一批猜你喜欢滚动北京国内国际北晚社会文娱体坛旅游文史阅读深度产经调查互联网美食北晚健康消费北晚行业北晚网摘网站地图新闻评论深度理论视频图库悦读互联网财经文化体坛科教消费矩阵网摘东城区政府网站西城区政府网站朝阳区政府网站海淀区政府网站丰台区政府网站石景山区政府网站门头沟区政府网站房山区政府网站通州区政府网站顺义区政府网站大兴区政府网站昌平区政府网站平谷区政府网站怀柔区政府网站密云区政府网站延庆区政府网站市人大市政协市监察委市高级人民法院市人民检察院市政府办公厅市发展改革委市教委市科委市经济信息化局市民族宗教委市公安局市民政局市司法局市财政局市人力社保局市规划自然资源委市生态资源局市住房城乡建设委市城市管理委市交通委市水务局市农业农村局市商务局市文化和旅游局市卫生健康委市退役军人事务局市应急管理局市市场监督管理局市审计局市政府外办市国资委市广播电视局市文物局市体育局市统计局市园林绿化局市地方金融监管局市人防办市信访办市知识产权局市医保局京报媒体矩阵北京日报北京晚报北京青年报北京商报音乐周报新闻与写作北京日报客户端长安街知事艺绽北晚在线北京深读空间